Czy wiesz, że:

Problemy z kręgosłupem dotykają nie tylko dorosłych, ale i dzieci

Siedzenie w jednej pozycji jest zabójcze dla naszych pleców, kręgosłup jest wtedy tak obciążony, jakby dźwigał co najmniej 10 kg ciężar – mówi dr n. med. Michał Rutkowski ze szpitala Żagiel Med w Lublinie. – To już choroba cywilizacyjna, niosąca ze sobą wynikające z niej problemy natury medycznej, społecznej i ekonomicznej.

czytaj więcej
Sześć sposobów na to, by piersi po ciąży i karmieniu wyglądały tak samo dobrze, jak przed!

Kondycja biustu mam, tuż po porodzie lub na etapie kończenia karmienia, zazwyczaj spędza im sen z powiek. Jednak odzyskanie wcześniejszego wyglądu biustu jest możliwe.

czytaj więcej
Jak przestać myśleć o słodyczach?

Usilne próby niemyślenia o czymś nie pomoże, wręcz przeciwnie. Odpowiadając na pytanie: Jak przestać myśleć o słodyczach? Spróbuj podejść do tematu trochę inaczej niż dotychczas.

czytaj więcej
Dyskopatia szyjna

Objawy uwypuklenia krążka w odcinku szyjnym często naśladują inne choroby i mogą być mylone z uszkodzeniem nerwu łokciowego, pośrodkowego lub sztywnością karku spowodowaną stanem zapalnym mięśni przykręgosłupowych (tzw. przewianie).

czytaj więcej
Początek roku – początek problemów z kręgosłupem

Za chwilę kończą się wakacje, wracamy do pracy przy biurku, a dzieci i młodzież do ciężkich plecaków i ławek szkolnych.

czytaj więcej