Czy wiesz, że:

Koniec z motylkami! Jak przywrócić ramionom jędrność?

Nazywane są przewrotnie motylkami, falbankami, firankami lub pelikanami. Pod tymi wdzięcznymi hasłami kryje się jednak rzecz absolutnie niewdzięczna i uporczywa: zwisy z tyłu ramion.

czytaj więcej
Przepracowane nadgarstki – zmora pracujących przy komputerze

Zespół cieśni nadgarstka bardzo często dotyka pracowników biurowych, którzy większość czasu spędzają przy klawiaturze komputera. Radzimy, jak zapobiegać i leczyć tę przypadłość.

czytaj więcej
Japonki niebezpieczne dla stóp?

Wydawałoby się, że wybierając przewiewne i wygodne japonki, nie wyrządzamy szkody naszym stopom. Nic bardziej mylnego.

czytaj więcej
Jak radzić sobie z haluksami?

Pacjenci zgłaszają lekarzowi, że przy paluchu pojawiła się wypukłość, która jest zaczerwieniona i boli w czasie ruchu na skutek konfliktu z obuwiem. Że ich stopa nie mieści się przez to w bucie, stała się jakby szersza. Można wtedy zaobserwować odchylenie palucha, jego zachodzenie na drugi palec.

czytaj więcej
Jak dbać o organizm w upalne dni?

Zasłabnięcia, omdlenia, udary, oparzenia, problemy z krążeniem – to tylko część problemów, z jakimi borykamy się, gdy temperatura przekracza 27 stopni. Jak sobie z tym poradzić?

czytaj więcej