Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna często jest bardzo ważnym etapem leczenia wielu schorzeń oraz dolegliwości zdrowotnych związanych z układem moczowo-płciowym u kobiet i mężczyzn. Przeczytaj, w jakich konkretnie przypadkach fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc.
Regularnie odbywana oraz odpowiednio prowadzona terapia uroginekologiczna pozwala pacjentkom i pacjentom utrzymać sprawność funkcjonalną przez długie lata.
Jest wsparciem i przynosi ulgę w leczeniu wielu uciążliwych chorób urologicznych i ginekologicznych takich jak m.in. dysfunkcje mięśni dna miednicy, wysiłkowe nietrzymanie moczu, problemy z bolesnymi miesiączkami, endometrioza czy bolesne współżycie.
Jak fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc?
Poza wskazaniami urologicznymi oraz ginekologicznymi u kobiet i mężczyzn fizjoterapeuta pomaga także pacjentkom, które planują mieć dziecko, są w ciąży lub po porodzie.
Regularnie oraz odpowiedzialnie prowadzona terapia uroginekologiczna potrafi przywrócić równowagę
funkcjonalną organizmu, co w konsekwencji będzie skutkowało poprawą stanu fizycznego oraz psychicznego pacjentki lub pacjenta.
Fizjoterapeuta uroginekologiczny dobiera indywidualny tok postępowania dla każdej osoby. Pracuje nie tylko z rejonem objętym zaburzeniem.
Terapia uroginekologiczna często dobierana jest tak, żeby angażować wiele zdrowych partii ciała, wykorzystując przy tym pozostałe rezerwy, które znajdują się w organizmie. Takie działanie pozwala na bardziej efektywny i szybszy powrót do zdrowia w jego pojęciu ogólnym.
Na czym polega terapia uroginekologiczna?
Terapia uroginekologiczna polega m.in. na wyrównaniu stanu napięcia mięśni, opracowaniu blizny po cesarskim cięciu i po nacięciu krocza oraz nauki czynności dnia codziennego, by nie stanowiły one obciążenia dla mięśni dna miednicy.
Kluczowymi elementami fizjoterapii uroginekologicznej są prawidłowo i regularnie wykonywane ćwiczenia, indywidualnie dobrane do stanu i problemów pacjentki lub pacjenta.
Przy takim postępowaniu, systematyczności i przestrzeganiu zaleceń, skuteczność pracy uroginekologicznej jest bardzo wysoka, a funkcjonowanie i komfort życia codziennego pacjentki czy pacjenta, ulegają znaczącej poprawie.
Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego?
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego rozpoczyna się rozmową – wywiadem medycznym oraz diagnostyką palpacyjną obszaru dna miednicy, obręczy biodrowej i kończyn dolnych, jak również postawy pacjentki lub pacjenta.
Diagnostyka podczas konsultacji jest bezbolesna i nie wymaga specjalnego wcześniejszego przygotowania. Podczas wizyty fizjoterapeuta stara się ustalić początek oraz źródło problemu pacjentki lub pacjenta, by dobrać odpowiednie techniki i sposób dalszego postępowania.
Wskazania do fizjoterapii uroginekologicznej u kobiet
Rehabilitacja uroginekologiczna łagodzi dolegliwości bólowe kobiet związane z układem moczowo-płciowym, ale także ciążą, porodem i połogiem.
Najczęstsze problemy uroginekologiczne, z którymi zgłaszają się pacjentki, to:
-
nietrzymanie moczu
-
nietrzymanie stolca
-
bolesne miesiączki (bóle menstruacyjne)
-
bolesne współżycie
-
obniżenie narządów rodnych
-
wypadanie narządów rodnych
-
rozejście spojenia łonowego
-
rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA)
-
endometrioza
-
gazy pochwowe.
Fizjoterapia w ciąży, przed i po porodzie
Profilaktyka uroginekologiczna zalecana jest kobietom już na etapie planowania macierzyństwa. Jej głównym zadaniem jest wzmocnienie mięśni dna miednicy, wyrównanie ograniczenia ruchomości tkanek, przywrócenie prawidłowej pracy i ruchomości narządów wewnętrznych, przywrócenie równowagi organizmu.
Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży przynosi pacjentkom ulgę w bólach pleców, pachwin czy stawów krzyżowo-biodrowych.
Doskonale sprawdza się podczas przygotowania do porodu. Pozwala ocenić stan i kondycję mięśni, skutecznie zmniejszając ryzyko nacięcia lub pęknięcia krocza. Dzięki pracy manualnej fizjoterapeuty, odpowiednio dobranym przez niego technikom i instruktażom indywidualnie dopasowanych, bezpiecznych ćwiczeń, pacjentka uczy się prawidłowego oddychania oraz świadomego rozluźniania własnego ciała.
Po porodzie fizjoterapia uroginekologiczna pomaga przyspieszyć powrót do sprawności, ocenić stan mięśni dna miednicy pod kątem elastyczności i szybkości powrotu do prawidłowego napięcia oraz stan blizny po cesarskim cięciu czy nacięciu krocza.
Samo badanie przed fizjoterapią, jak i stosowane techniki, zawsze są indywidualnie dobrane do stanu pacjentki i jej problemów.
Efekty fizjoterapii uroginekologicznej
Terapia uroginekologiczna, realizowana na każdym z powyższych etapów ciąży, przekłada się w życiu codziennym pacjentki na: szybszy powrót do sprawności, ułatwienie połogu oraz zapobieganie możliwym w przyszłości powikłaniom po okresie ciąży.
Kiedy wskazana jest konsultacja (pierwsza wizyta) u fizjoterapeuty?
Do fizjoterapeuty można przyjść w dowolnym czasie: na etapie planowania ciąży, będąc w ciąży niezagrożonej, przed porodem, w czasie połogu lub od razu po dostrzeżeniu u siebie dolegliwości uroginekologicznych. Najlepiej jednak zrobić to wcześniej w celu zapobiegania tego typu problemom.
Fizjoterapia uroginekologiczna dla mężczyzn
Terapia uroginekologiczna w przypadku mężczyzn skupia się przede wszystkim na problemach w obrębie miednicy mniejszej i dolnych dróg moczowych (np. leczenie nietrzymania moczu). Praca z fizjoterapeutą ma na celu zmniejszenie zaburzeń pracy mięśni dna miednicy, nerwów, pęcherza moczowego.
Wskazania do fizjoterapii uroginekologicznej u mężczyzn
-
Nietrzymanie moczu z naglącym parciem.
-
Częstomocz.
-
Częste uczucie parcia.
-
Bóle w okolicach podbrzusza i krocza.
-
Bóle w okolicach odcinka lędźwiowo-krzyżowego.
-
Problemy ze wzwodem i wytryskiem.
-
Bolesne współżycie.
Fizjoterapia pomaga również pacjentom przed i po operacji usunięcia prostaty.
Odpowiednio wcześnie rozpoczęta terapia uroginekologiczna pozwala poprawić komfort życia i ułatwia pacjentom powrót do codziennych aktywności.
Rejestracja na konsultację z fizjoterapeutą uroginekologicznym
FAQ
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania przez pacjentki i pacjentów dotyczące fizjoterapii uroginekologicznej.
Czy fizjoterapeuta uroginekologiczny bada ginekologicznie?
Fizjoterapeuta uroginekologiczny nie wykonuje typowego badania ginekologicznego, ale oceniając stan mięśni dna miednicy, za zgodą pacjentki, może wykonać badanie przez pochwę lub odbyt.
Na czym polega badanie dna miednicy?
Badanie dna miednicy polega na ocenie napięcia mięśniowego w okolicy miednicy, jak i całego ciała, ewentualnych blizn krocza (np. po nacięciu) i innych znajdujących się w okolicy miednicy i brzucha (np. po cesarskim cięciu). Fizjoterapeuta uroginekologiczny ocenia również narządy wewnętrzne, ich ułożenie i restrykcje oraz sprawdza ustawienie miednicy.
Czy fizjoterapeuta uroginekologczny robi USG?
Fizjoterapeuta uroginekologiczny podczas badania posługuje się wieloma sprzętami, m.in. aparatem do USG. Służy to ocenie narządów wewnętrznych, mięśni oraz blizn. Często pomaga w badaniu kobiet, które nie mogą lub nie chcą być zbadane wewnętrznie.
O co pyta fizjoterapeuta uroginekologiczny?
Pytania zadawane w gabinecie dotyczą zarówno problemu, z którym przyszedł pacjent lub pacjentka, jak również wcześniejszych schorzeń, zażywanych lekarstw, chorób współistniejących, przebiegu ciąż, rodzajów porodu, operacji, stylu życia oraz wielu innych. Pytania dobierane są do problemu pacjentki/pacjenta i mogą dotyczyć różnych aspektów jej/jego zdrowia oraz życia.
Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego?
Na wizytę nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Wystarczy włożyć wygodny, niekrępujący ruchów strój. Podstawowe badania wykonywane są w bieliźnie. Miesiączka również nie stanowi problemu w badaniu. Nie trzeba się specjalnie depilować.
Redakcja merytoryczna artykułu:
Justyna Michalak, fizjoterapeuta – uroginekologia
Izabela Dzyr, fizjoterapeuta