Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia i rehabilitacja są często kluczowymi etapami leczenia wielu schorzeń oraz dolegliwości zdrowotnych. Pomagają przywrócić utracone funkcje, powstrzymać procesy chorobotwórcze, jak również odzyskać pełną sprawność.
Regularnie odbywana oraz odpowiednio prowadzona fizjoterapia pozwala utrzymać sprawność funkcjonalną przez długie lata. Może być również wsparciem i przynosić ulgę w leczeniu chorób, m.in. urologicznych i ginekologicznych.
Jak fizjoterapia może pomóc?
Praca z fizjoterapeutą jest ważnym etapem w drodze do całkowitego wyleczenia. Regularnie oraz odpowiedzialnie prowadzona potrafi przywrócić równowagę
funkcjonalną organizmu, co w konsekwencji będzie skutkowało poprawą stanu fizycznego oraz psychicznego pacjenta.
Fizjoterapeuci dobierają indywidualny tok postępowania dla każdego pacjenta. Pracują nie tylko z rejonem objętym zaburzeniem – sposoby terapii dobierane są często również tak, aby angażować wiele zdrowych partii ciała, wykorzystując przy tym pozostałe rezerwy, które znajdują się w organizmie. Takie działanie pozwala na bardziej efektywny i szybszy powrót do zdrowia w jego pojęciu ogólnym.
Rehabilitacja to ciężka walka pacjenta ze swoimi dysfunkcjami, ale i słabościami. Dzięki systematycznej i umiejętnej pracy pomaga dojść nawet do pełnej sprawności fizycznej po długim okresie chorowania oraz odosobnienia, będącego skutkiem problemu fizycznego pacjenta.
Fizjoterapia na problemy uroginekologiczne kobiet
Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się dolegliwościami, głównie kobiet, związanymi z układem moczowo-płciowym, ciążą, porodem i połogiem.
Najczęstsze problemy, z którymi zgłaszają się pacjentki, to:
- nietrzymanie moczu i stolca,
- bolesne miesiączki,
- bolesne współżycie,
- obniżenie i wypadanie narządów rodnych,
- rozejście spojenia łonowego i mięśnia prostego brzucha (DRA),
- endometrioza,
- gazy pochwowe.
Fizjoterapia uroginekologiczna a ciąża
Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga kobietom już na etapie planowania macierzyństwa. W trakcie ciąży przynosi ulgę w bólach pleców, pachwin czy stawów krzyżowo-biodrowych. Doskonale sprawdza się podczas przygotowania do porodu. Pozwala ocenić stan i kondycję mięśni, skutecznie zmniejszając ryzyko nacięcia lub pęknięcia krocza.
Dzięki pracy manualnej fizjoterapeuty, odpowiednio dobranym przez niego technikom i instruktażom indywidualnie dopasowanych, bezpiecznych ćwiczeń, pacjentka uczy się prawidłowego oddychania oraz świadomego rozluźniania własnego ciała.
Po porodzie fizjoterapia uroginekologiczna pomaga przyspieszyć powrót do sprawności, ocenić stan mięśni dna miednicy pod kątem elastyczności i szybkości powrotu do prawidłowego napięcia oraz blizny po cesarskim cięciu czy nacięciu krocza.
Każde z wyżej wymienionych przekłada się w życiu codziennym pacjentki na jej szybszy powrót do sprawności, ułatwienie połogu oraz zapobiega możliwym w przyszłości powikłaniom po okresie ciąży. Samo badanie, jak i stosowane techniki, są indywidualnie dobrane do stanu pacjentki i jej problemów.
Do fizjoterapeuty można przyjść w dowolnym czasie: na etapie planowania ciąży, będąc w ciąży niezagrożonej, przed porodem, w czasie połogu lub od razu po dostrzeżeniu u siebie problemów uroginekologicznych. Najlepiej jednak zrobić to wcześniej, w celu zapobiegania tego typu problemom.
Fizjoterapia uroginekologiczna dla mężczyzn
Fizjoterapia uroginekologiczna w przypadku mężczyzn skupia się przede wszystkim na problemach w obrębie miednicy mniejszej i dolnych dróg moczowych.
Celem rehabilitacji jest zmniejszenie zaburzeń pracy mięśni dna miednicy, nerwów, pęcherza moczowego oraz zapobieganie takim objawom, jak:
- nietrzymanie moczu z naglącym parciem,
- wysiłkowe nietrzymanie moczu,
- częstomocz,
- częste uczucie parcia,
- bóle w okolicach podbrzusza, krocza, odcinka lędźwiowo-krzyżowego,
- problemy ze wzwodem i wytryskiem,
- bolesne współżycie.
Fizjoterapia pomaga również pacjentom przed i po operacji usunięcia prostaty. Odpowiednio wcześnie rozpoczęta rehabilitacja pozwala poprawić komfort życia i ułatwia pacjentom powrót do codziennych aktywności.
Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego?
Pierwsze spotkanie rozpoczyna się rozmową z fizjoterapeutą – wywiadem medycznym oraz diagnostyką palpacyjną obszaru dna miednicy, obręczy biodrowej i kończyn dolnych, jak i postawy pacjenta.
Diagnostyka jest bezbolesna i nie wymaga specjalnego przygotowania, a fizjoterapeuta stara się ustalić początek oraz źródło problemu pacjenta, by dobrać odpowiednie techniki i sposób leczenia.
Sama terapia polega na wyrównaniu stanu napięcia mięśni, opracowaniu blizny po cesarskim cięciu lub/i nacięciu krocza oraz nauki czynności dnia codziennego, by nie stanowiły one obciążenia dla mięśni dna miednicy. Kluczowymi elementami terapii są prawidłowo i regularnie wykonywane ćwiczenia dobrane do stanu pacjenta i jego problemów.
Przy takim postępowaniu, systematyczności i przestrzeganiu zaleceń, skuteczność pracy uroginekologicznej jest bardzo wysoka, a funkcjonowanie pacjenta i komfort życia codziennego ulegają znaczącej poprawie.
Redakcja merytoryczna artykułu:
Izabela Dzyr, fizjoterapeuta
Justyna Michalak, fizjoterapeuta