Alergia

Alergia to nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego organizmu na obcy związek – alergen. Alergia może dotyczyć skóry, dróg oddechowych czy przewodu pokarmowego.

Bardzo często objawia się w postaci alergicznego nieżytu nosa (w skrócie ANN). Rozpoznanie choroby potwierdza wykonanie punktowych testów skórnych lub swoistych przeciwciał IgE.

Objawy alergicznego nieżytu nosa

• wyciek wodnistej wydzieliny z nosa
• kichanie
• zatkanie nosa
• spływanie wydzieliny po tylnej scianie gardła
• świąd nosa, oczu, uszu, podniebienia lub gardła
• upośledzenie lub utrata węchu i smaku
• zaburzenie snu
• pogorszenie koncentracji
• pogorszenie zdolności uczenia się
• zmęczenie
• chrapanie

Typy alergicznego nieżytu nosa

Podział ANN wynika  z długości trwania objawów lub stopnia nasilenia dolegliwości. Wyróżniamy:

• okresowy ANN – objawy utrzymują się mniej niż 4 dni w tygodniu i mniej niż 4 tygodnie
• przewlekły ANN – objawy utrzymują się dłużej niż w/w
• lekki ANN – bez większych dolegliwości
• umiarkowany lub ciężki ANN – gdy obecny jest więcej niż jeden z objawów: zaburzenie snu, utrudnienie wykonywania codziennych czynności, sportu czy rekreacji, trudności w pracy lub nauce.

Przyczyny alergicznego nieżytu nosa

Do najczęstszych przyczyn ANN w Polsce należą roztocza kurzu domowego i pyłki roślin, rzadziej alergeny pleśni i sierść zwierząt.

Kalendarz pylenia dla Polski kształtuje się następująco:

• leszczyna – od końca stycznia do początku kwietnia
• olsza – od początku lutego do połowy kwietnia
• brzoza – od początku kwietnia do początku maja
• trawy – od początku maja do końca lipca
• babka lancetowata – od połowy maja do połowy sierpnia
• komosa – od końca czerwca do końca września
• bylica – od połowy lipca do początku października
• alternaria – od początku marca do końca października.

Ze względu na różnice pogodowe należy na bieżąco śledzić aktualny kalendarz pylenia dla danej części Polski.

Jak zmniejszyć objawy alergii?

Aby zmniejszyć objawy alergii należy:

• unikać otwartych przestrzeni w okresie pylenia
• spać przy zamkniętym oknie, ponieważ pylenie rozpoczyna się we wczesnych godzinach porannych
• wakacje spędzać nad morzem lub w wysokich górach, ponieważ tam stężenie pyłków jest mniejsze
• wziąć kąpiel po powrocie do domu, aby usunąć na ciele osadzone ziarna pyłku
• podróżować samochodem w czasie pylenia przy zamkniętych oknach
• nie hodować w mieszkaniu kwitnących roślin.

Redakcja merytoryczna artykułu: lek. med. Urszula Marciniak